一、材料

　　笔管面80克，鸡丁100克，圣女果（切半）20克，香菇片10克，西蓝花5朵，黑橄榄片少许，橄榄油适量

二、调料

　　法式芥籽奶油酱2大匙，煮面水2大匙

三、做法

　　1、在水滚沸时放入笔管面煮约8分钟即捞起，备用。

　　2、锅烧热，倒入少许橄榄油，放入鸡丁、圣女果和香菇片炒香。

　　3、再放入法式芥籽奶油酱和煮面水，以小火略炒1分钟。

　　4、续加入煮熟的笔管面、西蓝花和黑橄榄片，以小火炒匀即可。